如果我的个人名声被恶意中伤，我该如何保护自己？

个人名声被恶意中伤，可要求侵权人停止侵害并赔偿。依据《民法典》规定，名誉权受法律保护，被侵害可要求恢复名誉、赔礼道歉等。严重时不及时处理，可能导致社会评价降低，影响个人生活和职业发展。
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名声被中伤，应维权。具体操作：1.轻微中伤，口头或书面要求对方停止并道歉；2.影响较大，协商登报致歉；3.造成严重损失，收集证据，提起民事诉讼，要求赔偿损失及精神损害；4.遇恶意诽谤，可考虑报警，追究其法律责任。
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名声被恶意中伤，常见处理方式有停止侵害、登报致歉、民事起诉及要求赔偿。根据中伤程度及影响，选择适合方式维权，轻微可要求道歉，严重则考虑起诉及赔偿。